Présentation
Découvrez mon parcours et mes formations.
Solenn Méar
Sophrologue Diplômée Praticienne EMDR
Qui suis-je ?
Je suis une femme pleine de vie, animée par l’envie de transmettre et d’accompagner chacun vers un mieux-être. Mon parcours de vie m’a amené naturellement vers les développement personnel, de sens et l’envie de le transmettre.
La sophrologie s’est révélée être une clé essentielle pour trouver mon propre équilibre, et l’EMDR pour laisser le passé derrière. Forte d’une formation reconnue de plus de deux ans à l’Institut de Sophrologie de Rennes (ISR)* en 2023, que j’enrichis chaque année, j’accompagne désormais avec passion ceux qui ont besoin de se sentir mieux. Ces pratiques visent un équilibre global, progressif et durable.
Mon accompagnement est fondé sur la bienveillance et l’écoute active, dans un cadre où la parole est libre et respectée. Je m’engage à respecter le secret professionnel et à offrir un soutien sans jugement, car je crois profondément que chaque parcours, même le plus complexe, peut mener à un épanouissement personnel et à une meilleure connaissance de soi.
*Institut de Sophrologie de Rennes (ISR), qui s’appelle désormais Sophrologie Formation.
Praticienne EMDR
Diplômée en EMDR je propose un accompagnement enrichi par cette méthode thérapeutique reconnue.
L’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) permet de libérer des charges émotionnelles liées à des événements passés, transformant ainsi la manière dont vous vivez le présent et anticipez l’avenir.
Avec cette approche, je m’engage à vous offrir un accompagnement adapté, sécurisant et bénéfique pour mieux traverser les situations difficiles et retrouver un mieux-être durable.
Ils et elles m'ont fait confiance
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