Améliorez votre vie avec la Sophrologie
Libérez vos blocages avec l'EMDR
Un espace dédié à l'écoute, à l'apaisement et au respect, pour avancer vers votre sérénité.
Avec Solenn Méar, votre Sophrologue, à Lesneven, diplômée en EMDR
La sophrologie est une méthode douce qui aide à apaiser le mental, gérer les émotions et retrouver un équilibre durable.
Selon vos besoins, je vous accompagne soit en sophrologie, soit en EMDR, toujours dans l’écoute, la simplicité et avec un chemin personnalisé vers un mieux-être au quotidien.
Un espace dédié à l'écoute, à l'apaisement et au respect,
pour avancer vers votre sérénité.
La sophrologie est une méthode douce qui aide à apaiser le mental, gérer les émotions et retrouver un équilibre durable.
Selon vos besoins, je vous accompagne soit en sophrologie, soit en EMDR, toujours dans l’écoute, la simplicité et avec un chemin personnalisé vers un mieux-être au quotidien.
Avec Solenn Méar, votre Sophrologue, à Lesneven, diplômée en EMDR
Qui suis-je ?
Une jeune femme pleine de vie.
Je suis une femme pleine de vie, animée par l’envie de transmettre et d’accompagner chacun vers un mieux-être. Je pratique la sophrologie au quotidien et j’ai à cœur de partager ses bienfaits.
Actuellement en formation pour devenir praticienne EMDR, je m’engage à enrichir mon accompagnement par cette approche complémentaire.
Mes accompagnements pour vous
- à Lesneven et à distance -
Particuliers
Un accompagnement adapté pour chaque étape de la vie : enfants, adoslescents et adultes
Structures
Encourage l’épanouissement individuel et la cohésion d’équipe grâce à des outils simples et efficaces.
Entreprises
Améliorez le bien-être au travail avec la sophrologie : pour des équipes plus sereines, motivées et performantes.
Mes pratiques
Sophrologie
Je vous aide en douceur à apaiser votre mental, gérer vos émotions et retrouver un équilibre durable, seul.e ou en groupe, selon la séance ou l’atelier.
EMDR
Je vous guide avec tous les détails, en faisant les exercices en simultané . Simples et adaptés à vos besoins, ils respectent vos limites corporelles.
Pas à pas, (re)trouvez la sérénité
Mes Partenaires
