Je suis une femme pleine de vie, animée par l’envie de transmettre et d’accompagner chacun vers un mieux-être. Mon parcours de vie, ponctué de voyages et d’expériences diverses, m’a aidée à mieux comprendre et apprivoiser mes émotions.

La sophrologie s’est révélée être une clé essentielle pour trouver mon propre équilibre. Forte d’une formation reconnue de plus de deux ans à l’Institut de Sophrologie de Rennes (ISR)*, que j’enrichis chaque année, j’accompagne désormais avec passion ceux qui souhaitent découvrir cette pratique.

Je pratique la sophrologie au quotidien et j’ai à cœur de partager ses bienfaits. Mon accompagnement est fondé sur la bienveillance et l’écoute active, dans un cadre où la parole est libre et respectée. Je m’engage à respecter le secret professionnel et à offrir un soutien sans jugement, car je crois profondément que chaque parcours, même le plus complexe, peut mener à un épanouissement personnel et à une meilleure connaissance de soi.

*Institut de Sophrologie de Rennes (ISR), qui s’appelle désormais Sophrologie Formation.