Mes accompagnements
Pro
Bien-Être au Travail : Découvrez l’impact Positif de la Sophrologie
Offrez à vos équipes les outils nécessaires pour gérer le stress, renforcer la cohésion et optimiser la performance au quotidien.
Entreprises
Intégrer la sophrologie dans votre démarche de Qualité de Vie au Travail (QVCT) peut transformer l’expérience professionnelle de vos collaborateurs.
Pour l’entreprise, cela se traduit par une diminution des arrêts de travail, une meilleure cohésion d’équipe et une augmentation de la productivité. En offrant des séances de sophrologie, vous donnez à vos équipes des outils efficaces pour gérer le stress, prévenir l’épuisement professionnel et renforcer leur bien-être général, tout en créant un environnement de travail harmonieux et performant
La sophrologie aide non seulement à réduire le stress et à favoriser un confort physique optimal, mais elle joue également un rôle crucial dans la prévention du burn-out et des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
Engager une démarche QVCT, c’est investir dans le bien-être de ses collaborateurs et dans la performance de son entreprise.
Intervention adaptée
Différents formats possibles
Accompagnement adapté en Entreprise
Contact et analyse de vos besoins
Entretien durant lequel vous me présenterez vos attentes, besoins, objectifs.
Accompagnement sur mesure
Nous validons ensemble le projet d’accompagnement que je vous propose en fonction de vos besoins.
Au sein de votre entreprise
J’interviens dans votre entreprise, dans un lieu adapté et dans les conditions préalablement définies ensemble.
Structures
Sophrologie en milieu Scolaire et Associatif : vers une Bien-Être collectif
Intégrer la sophrologie dans vos structures — qu’il s’agisse d’écoles, de missions locales, ou d’associations — permet d’accompagner efficacement les élèves, formateurs, bénévoles et bénéficiaires vers plus de sérénités
Apprenants, elle favorise la concentration, renforce la confiance en soi, et aide à mieux gérer le stress des examens et des transitions
Formateurs et encadrants, elle apporte des techniques pour relâcher les tensions, prévenir le burn-out et renforcer la cohésion d’équipe.
Structures, la sophrologie soutient les bénéficiaires en difficulté, les aidant à mieux gérer leurs émotions et à retrouver confiance en eux, tout en consolidant la dynamique collective
Proposer la sophrologie dans votre structure, c’est offrir une opportunité unique pour favoriser le bien-être et la construction personnelle de chaque individu.
Intervention adaptée
Différents formats possibles
Accompagnement adapté pour les Structures
Contact et analyse de vos besoins
Entretien durant lequel vous me présenterez vos attentes, besoins, objectifs.
Accompagnement sur mesure
Nous validons ensemble le projet d’accompagnement que je vous propose en fonction de vos besoins.
Au sein de votre structure
J’interviens dans votre structure, dans un lieu adapté et dans les conditions préalablement définies ensemble.
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